Hier finden Sie Meldungen aus der LZG, Hinweise auf Veranstaltungen, aktuelle Tipps und jede Menge Wissenswertes rund um die Gesundheitsthemen der LZG.
Wie sage ich es meinem Kind? Wenn Eltern unter Depression leiden
14.10.2022 – Jeder fünfte Mensch erkrankt einmal im Leben an einer Depression. Dabei macht die Krankheit vor keiner Lebenssituation Halt und trifft auch Eltern. Viele Kinder merken, dass es Mama oder Papa nicht gut geht und leiden innerlich mit. Offene Gespräche in der Familie sind wichtig für das Verständnis und den Umgang mit einer Depression. Ein Expertinnengespräch am Gesundheitstelefon der LZG und im gleichnamigen Podcast erläutert die Situation von Kindern erkrankter Eltern und gibt Informationen zu Hilfen und Anlaufstellen.
10.10.2022 – Rund 180 Interessierte waren der Einladung des Arbeitskreises AIDS/STI Rheinland-Pfalz Nord zum 26. Koblenzer Aids-Covid-Hepatitis-Forum gefolgt. An der Fortbildung in Kooperation mit der Landeszentrale für Gesundheitsförderung (LZG) in Rheinland-Pfalz e.V. nahmen die Gäste sowohl in Präsenz im Kemperhof als auch via Live-Stream aus ganz Deutschland, Europa und sogar den USA teil. Das große Interesse zeigte, dass Präventionsarbeit, Beratung und Therapie von HIV/AIDS, Hepatitis wie auch anderen sexuell übertragbaren Erkrankungen nach wie vor wichtige Gesundheitsziele sind.
Bereits 18 neue Schulgesundheitsfachkräfte in Rheinland-Pfalz
27.09.2022 – Seit Jahresbeginn finden Kinder an immer mehr Grundschulen in Rheinland-Pfalz erste Hilfe, Trost und Unterstützung bei einer Schulgesundheitsfachkraft. Die examinierten Gesundheits- und (Kinder-)Krankenpflegekräfte tragen dazu bei, kinderorientierte Gesundheitsförderung und -versorgung im Lebensraum Schule zu etablieren. Aufgrund der positiven Erfahrungen aus dem 2018 gestarteten Pilotprojekt begann 2022 ein zügiger Ausbau: Seit September sind zwölf neue „Schulschwestern“ im Dienst, im Oktober kommen sechs weitere dazu.
Kochbus-Event in Lahnstein für erwerbslose Menschen
14.09.2022 – Unter dem Motto „Frisch und lecker auch einmal ohne Fleisch“ fand in Lahnstein eine Koch- und Informationsveranstaltung für erwerbslose Menschen statt. Dafür war der Kochbus der Landeszentrale für Umweltaufklärung vor Ort. Beim Kochen und Essen wurden wichtige Erkenntnisse zu Lebensmittelproduktion, Einkauf und gesunder Ernährung vermittelt. Die Teilnehmenden aus Maßnahmen der Trigon Beratungsgesellschaft mbH waren sich einig: Gesundes Essen ist lecker und schmeckt auch ohne Fleisch.
Warm up! Tipps für richtiges Aufwärmen vor dem Sport
14.09.2022 – Sport ist gesund. Und manchmal tut es hinterher weh… Ob es nun der berüchtigte Muskelkater ist, eine Zerrung oder gar ein schmerzhafter Muskelfaserriss – gebrauchen kann das niemand. Und genau deshalb ist es so wichtig, sich vor dem Sport behutsam aufzuwärmen. Ein gutes Warm-up bringt den Körper in Schwung, bereitet ihn auf die kommende Anstrengung vor und verringert das Verletzungsrisiko. Das aktuelle Gesundheitstelefon der LZG erklärt, was beim Aufwärmen im Körper passiert und stellt 10 Übungen vor.
05.09.2022 – Zum Welttag der sexuellen Gesundheit macht die Initiative LIEBESLEBEN der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) auf die Bedeutung einer offenen Kommunikation für die sexuelle Gesundheit aufmerksam. Passend zum Motto des Aktionstages „Let’s Talk Pleasure“ unterstützt LIEBESLEBEN Menschen, über das sexuelle Wohlbefinden und vermeintliche Tabuthemen wie sexuell übertragbare Infektionen (STI) zu sprechen.
Post-Holiday-Blues – Raus aus dem Motivationsloch!
26.08.2022 – Die Ferien gehen zu Ende, und damit für viele Menschen auch die Urlaubszeit. Der Arbeitsalltag beginnt wieder, und nicht Wenigen fällt es schwer, wieder in die Routine hineinzufinden. Das ist völlig normal, denn wir brauchen eine Weile, um den großen Kontrast zwischen den Freiheiten des Urlaubs und den Zwängen der Arbeit zu verarbeiten. Das aktuelle Gesundheitstelefon der LZG erklärt, was es mit dem Post-Holiday-Syndrom auf sich hat und gibt Tipps, wie man schneller aus dem Motivationsloch herauskommt.
Kursangebot für Menschen auf dem Weg zur Schrift ab September
17.08.2022 – Das Projekt „Verzahnung von Arbeits- und Gesundheitsförderung in der kommunalen Lebenswelt“ bietet in Kooperation mit dem GrubiNetz – Kompetenznetzwerk Grundbildung und Alphabetisierung Rheinland Pfalz einen Online-Kurs für Menschen auf dem Weg zur Schrift an. Der Kurs „Kann man von Buchstaben satt werden“ verbindet auf Grundlage des didaktischen Konzepts der Food & Move Literacy die Alltagsthemen Ernährung und Bewegung mit dem Schriftspracherwerb. Gleichzeitig werden die Teilnehmenden motiviert, ihre Alltags- und Gesundheitskompetenz eigenverantwortlich zu erweitern. Im September startet ein neues Kursangebot. Weitere Informationen
Drehscheibe: „Das Regenbogenmodell der Gesundheit“
12.08.2022 – Unsere Gesundheit wird durch eine Vielzahl sozialer, wirtschaftlicher und umweltbezogener Faktoren beeinflusst. Die Drehscheibe der KGC Rheinland-Pfalz erläutert dies einfach und anschaulich. Fünf farblich gestaltete Ebenen verdeutlichen das Zusammenspiel von: 1. Mein Körper, 2. Mein Verhalten, 3. Meine Familie/Freundschaften und Kontakte, 4. Meine Arbeit/Mein Zuhause/Mein Wohnort, 5. Meine Umwelt. Mit der Drehscheibe können Sie sich mit den Einflussfaktoren auf die menschliche Gesundheit auseinandersetzen und sie spielerisch in Ihre Arbeit integrieren.
Wissensstand Affenpocken: Wie kann ich mich und andere schützen?
12.08.2022 – Corona und kein Ende – und jetzt auch noch Affenpocken. Viele Menschen sind angesichts einer weiteren Viruserkrankung, mit der wir umgehen müssen, verunsichert. Doch es gibt eine gute Nachricht: Mit den Affenpocken droht voraussichtlich keine neue Pandemie. Es gibt Impfstoffe, Therapien und Möglichkeiten, sich und andere vor einer Infektion zu schützen. Das aktuelle Gesundheitstelefon der LZG informiert über Verbreitung, Symptome, Impfung und Behandlung der Affenpocken und erklärt, wie die Ausbreitung des Virus eingedämmt werden kann.
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